Ceinture de grossesse

La ceinture de grossesse soulage le poids du ventre en le reportant sur le bassin, ce qui réduit la traction sur les lombaires. Elle ne corrige rien, elle soulage, et cette nuance commande son usage.

Quand elle aide

Elle est surtout utile au troisième trimestre, en cas de douleurs lombaires ou pelviennes, de station debout prolongée ou d'activité professionnelle physique. Les sages-femmes la conseillent fréquemment en complément d'exercices, non à leur place.

Comment la porter

Elle se place sous le ventre et non dessus, en appui sur le bassin, serrée fermement sans comprimer. Son port se limite à quelques heures par jour, pendant les périodes d'effort : une utilisation permanente déleste la sangle abdominale, qui travaille alors moins, effet contraire à celui recherché.

Après l'accouchement

Certaines ceintures sont conçues pour le post-partum et soutiennent le bassin pendant la période de récupération. Elles ne remplacent en aucun cas la rééducation périnéale et abdominale, prise en charge et prescrite après l'accouchement, dont le bénéfice est documenté et que rien ne remplace.